精神分裂症:生活中如何预防精神分裂症的产生

生活中如何预防精神分裂症的产生?精神分裂症患者多沉默寡言，独居一处，与关系密切的也不交往，这严重影响患者的生活。因此，做好精神分裂症的预防，方法很重要，今天我来给大家先容一下，生活中如何预防精神分裂症的产生?

1、坚持保持量服药医治是较有效的预防复发措施：临床大量统计资料表明，大多数精神分裂症的复发与自行停药有关。坚持保持量服药的病人复发率为百分之40。而没坚持保持量服药者复发率高达百分之80。因此，病人和家属要高度重视保持医治。

2、及时发现复发的先兆，及时处理：精神分裂症的复发是有先兆的，只要及时发现，及时调剂药(medicine)物和剂量，一般都能避免复发，常见的复发先兆为：病人无缘由出现睡眠不好、懒惰、不愿起床、发愣发楞、情绪不稳、无故发脾气、烦躁易怒、胡思乱想、说话离谱，或病中的想法又露头等。这时候就应当及时就诊，调剂医治病情波动时的及时处理可免于疾病的复发。

3、坚持定期门诊复查：一定要坚持定期到门诊复查，使医生连续地、动态地了解病情，使病人常常处于精神科医生的医疗监护之下，及时根据病情变化调剂药量。通过复查也可以使端君子及时得到咨询和心理医治消除病人在生活、工作和药(medicine)物医治中的各种困惑，这对预防精神分裂症的复发也起侧重要作用。

4、减少引发因素：家属及四周人要充分熟悉到精神分裂症病人病后精神状态的薄弱性，帮助安排好平常的生活、工作、学习。常常与病人谈心，帮助病人正确对待疾病，正确对待现实生活，帮助病人进步心理承受能力，学会对待应激事件的方法，鼓励病人增强信心，指点病人充实生活，使病人在没有心理压力和精神困扰的环境中生活。

5、展开社区精神病防治工作，要初期发现病人，初期医治，预防复发，必须在社会建立精神疾病的防治机构，在基层医疗保健组织普及精神疾病的防治知识。建立社区精神病防治机构以来，精神分裂症的复发率有较明显的降落。